早上 5 点起，晚上 10 点放，一周 6 天。
506并不能代表具体时间，也不能仅仅代表时间。它是一种状态：天没亮就出门，天黑了才回家，一周六天。幼小的心灵在学校中受挫折而无处可诉说，成堆的压力压于身上却无人帮助。
它不是某个学校的问题，也不是某个地区的问题。
时间是第二位的。
真正的问题是，我们把一个孩子每天睡不到六个小时，叫做努力。把疲惫当勋章，把休息当偷懒，然后用一句「再坚持一下」，堵住所有想说的话。
然后我们奇怪，他们为什么抑郁。
早上 5 点(多)起床，晚上 10 点(多)放学，一周 6 天。这是很多高中生的日常。
教育部规定，高中生每天应至少睡满 8 小时。按 506 算，最多 6 小时。
有的地方 5:30 起，有的 7 天。506 只是一个例子，而不是每个学生的日常。
国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。《中华人民共和国宪法》第四十六条
学校应当与未成年学生的父母或者其他监护人互相配合，合理安排未成年学生的学习时间，保障其休息、娱乐和体育锻炼的时间。
学校不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期，组织义务教育阶段的未成年学生集体补课，加重其学习负担。《中华人民共和国未成年人保护法》第三十三条
小学生每天睡眠时间应达到 10 小时，初中生应达到 9 小时，高中生应达到 8 小时。
小学上午上课时间一般不早于 8:20，中学一般不早于 8:00。
学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11 号）
缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。《儿童权利公约》第三十一条
各校注意健康第一，学习第二。毛泽东致教育部长马叙伦的信，1950 年 6 月 19 日
提出健康第一，学习第二的方针，我以为是正确的。毛泽东致马叙伦的信，1951 年 1 月 15 日
现在课程多，害死人，使中小学生、大学生天天处于紧张状态。毛泽东在春节座谈会上的讲话，1964 年 2 月 13 日
这里不是比较痛苦的排行榜，所以请不要比较各自的苦难，但您可以诉说感想，又或是您想说的。